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¿Que ocurre cuando dejamos
de fumar?
Salud
Te contamos como mejora
el organismo cuando dejamos
el tabaco.
Una vez apagado el ultimo
cigarrillo:
- A los 20 minutos se
restablece la presión arterial, el
pulso y temperatura de pies y manos.
- A las 8 horas se normaliza
el monóxido de carbono en sangre y
el oxígeno en sangre.
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A las 24 horas disminuye la
probabilidad de ataque cardíaco.
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A las 48 horas las terminales
nerviosas se acostumbran a la
ausencia de nicotina; mejora el
gusto y el olfato.
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A las 72 horas los bronquios se
relajan, se respira mejor;
mejora la capacidad pulmonar.
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Entre las 2 semanas - 3 meses
mejora la circulación, es más fácil
caminar y la función pulmonar mejora
en un 30%.
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Entre los 1-9 meses disminuye la
tos, la congestión nasal, la fatiga
y la falta de aire; se regeneran las
cilias (extensiones de las células
que se caracterizan por su constante
movimiento y que sirven para
eliminar las sustancias tóxicas) y
disminuyen las infecciones
respiratorias; aumenta la energía
general.
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Al año el riesgo de morir por
enfermedad cardíaca disminuye a la
mitad.
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A los 5 años el riesgo de morir
por enfermedad cardíaca es igual al
de los no fumadores. El riesgo de
morir por enfermedad pulmonar
disminuye a la mitad.
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A los 10 años el riesgo de morir
por cáncer de pulmón es similar al
de los no fumadores. Se reemplazan
las células pre-cancerígenas.
Disminuye la incidencia de otros
cánceres asociados al tabaquismo.
Fuente |
